ミネラル浴の入り方
TŌJIでは、10分ほどのミネラル浴と10分ほどの休憩を繰り返し、ミネラルチャージ。体が芯から温まることを感じていただきます。
1.準備
まずは、着替えとシャワーからはじまります。
2.ミネラル補給をたっぷり飲む
ミネラルサプリが入ったオリジナルのミネラル入りウォーター、もしくは、ミネラル入りの白湯を飲みます。お好きなだけご利用ください。
3.ミネラル浴
TŌJI-ROOMへ 目安は10分 お身体が温まり汗が出てくる頃まで。体調によりお好みで調節いただけます。
4.休憩
リラックスしながら休憩ラウンジで水分を取りながら、10分ほど休憩を。ミネラル浴と休憩 を繰り返します。1回のご滞在で、2〜3セットがおすすめです。滞在時間およそ2時間が目安です。
